J’ai besoin de détente et de prendre soin de moi

Le massage bien-être

Une séance de massage bien-être…

• Massage californien à l’huile (table ou futon)
• Relaxation coréenne (futon, tenue souple)
• Shiatsu (futon, tenue souple)
• Réflexologie plantaire

Déroulement d’une séance de massage :

Nous commençons par un temps de parole au cours duquel vous me faites part de vos attentes éventuellement en liaison avec des circonstances de vie qu’il vous plaira d’évoquer.

Cette discussion nous permet de poser le cadre de notre échange et d’induire à la fois la sécurité et l’abandon qui vous permettront de tirer pleinement profit de la séance.

Lorsque prend fin le temps de massage, vous êtes invité(e) à vous accorder un temps d’intégration permettant aux gestes du massage d’allonger leur effet. Ce temps d’intégration enrichira le moment d’échange verbal qui clôturera la séance. Ce dernier moment restera suffisamment court pour vous permettre de quitter le cabinet en emmenant avec vous la conscience des bonnes vibrations générées par le toucher.

Les bienfaits du massage périodique :

En pratiquant de manière régulière le massage, vous induisez une capacité à identifier plus rapidement et subtilement vos besoins de détente et à intégrer dans votre vie quotidienne un salvateur concept de bienveillance vis-à-vis de vous-même. Peut-être faites-vous partie aujourd’hui des personnes qui attendent d’être « à la corde » avant de prendre soin d’elles-mêmes (travail, charge mentale parentale…) ?

Par la pratique régulière et la confiance qui s’installera, je vous inciterai à devenir de plus en plus acteur/actrice de votre bien-être en énonçant clairement et sans détour vos « bien-être » ou « mal-être » au cours de la séance ou lors des échanges verbaux et vous permettre de découvrir à quel point exprimer avec clarté vos besoins et vos limites participe à la qualité des séances en premier chef mais induira de bénéfiques changements dans vos relations sociales, amicales, amoureuses et même votre sexualité.

Le massage révélateurs d’émotions retenues :

Il arrive que le travail corporel au cours du massage ramène à la surface une ou des émotions reliées à des vécus récents ou parfois très anciens. Ces émotions, nous les accueillons ensemble. Elle sont soit une soupape bénéfique qu’il est bon d’ouvrir à cet instant soit révélatrices de malaises plus profonds. Elles vous permettront d’évaluer vous-même dans quelle mesures il est opportun de creuser plus ce que vous avez mis en lumière dans cette manifestation. Elles constituent donc un intéressant baromètre de votre état général et de l’éventuelle opportunité d’aménager votre hygiène de vie en général.

Parce que les gestes et le corps ne mentent pas, le temps de massage est une sorte de dialogue silencieux entre deux personnes qui s’accordent une confiance mutuelle.

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